陕西祥楠黎郭商贸有限公司 秋天是干燥的季节，皮肤容易缺水，形体也常感到疲惫。这时，一碗滋养养颜的雪梨汤即是最好聘用。雪梨不仅滋味甘甜，还富含维生素和矿物资，具有清热润肺、生津止渴的功效。今天就为民众带来几款爽快易作念的雪梨煲汤食谱，让你简陋享受可口与健康。 ### 1. **雪梨银耳羹** 材料：雪梨1个、银耳半朵、红枣3颗、枸杞适量。 作念法： - 银耳提前泡发撕成小块；雪梨去皮切块备用。 - 将银耳放入锅中加水煮沸后转小火炖煮约40分钟。 - 加入雪梨块、红枣赓续炖20分钟。 - 临了撒上